Diabeto kaj ĉio pri ĝi

Cepo estas vegetaĵo kiu povas malaltigi sangan glukozon. Ĝia glicemia indico estas nur 10 ekzempleroj. En foresto de kontraŭindikoj, cepoj povas esti uzataj por diabeto mellitus de tipo 2 (DM) kiel maniero redukti sangan sukeron. Kun diabeto tipo 1, cepoj estos bona dieta suplemento.

La avantaĝoj de freŝa cepo en diabeto

Freŝa cepo havas kelkajn nemalhaveblajn bonajn ecojn.

• Malkreskas sangan glukozon. Allicitino, parto de la kemia konsisto de cepoj, malaltigas sangan sukeron kiel insulino, sed longtempe ĝia efiko. Ĉi tio havas pozitivan efikon sur la kurso de la malsano.
• Cepoj enhavas fitoncidojn - plantajn antibiotikojn, kiuj malhelpas la kreskon de fungoj, same kiel tuberkulozon kaj disenteriajn infektojn.
• Kerceteto en la konsisto de cepoj de la cepoj atingas koncentriĝon de 4%. Ĝi fortigas la murojn de sangaj glasoj kaj antaŭenigas taŭgan sangan trafikon.
• Pliigas imunecon, kontribuas al rapida traktado de spiraj malsanoj.
• Stimulas la sekrecion de gastrika suko, spermo-produktado, plibonigas menstruon, pliigas sekskuniĝon.
• Saturas la korpon per vitaminoj, stimulas la imunosistemon.
• 100 g da cepoj enhavas 11% de la ĉiutaga konsumado de vitamino C. Ĝi estas antioksidanto, kiu okupiĝas pri redoxaj reagoj. Ĝi estas necesa por la funkciado de la imuna sistemo, la absorción de fero. Vitamina manko kaŭzas pliigitan permeabilecon kaj fragilecon de kapilaroj. Krome, cepo enhavas vitaminojn B₁, En₂, En₅, En₆, En₉, E, H, PP, K.

Bakita cepo

Bakita cepo konservas ĉiujn proprietojn de freŝa kaj taŭgas ankaŭ por diabetikuloj. Ĝi donas al pladoj dolĉan guston kaj plaĉan aromon, stimulas la apetiton kaj digeston, reduktas glicemion, favore influas la intestan motilecon kaj pliigas la korpan reziston. Kun regula uzo de bakitaj cepoj normaligas la akvon-salan ekvilibron.

Mezgrandaj legomoj taŭgas por bakado. Ili povas esti senditaj al la forno entute aŭ dividitaj en 4 segmentojn. La temperaturo devas agordi tiel, ke la legomo estas bakita, sed ne fritita. Anstataŭ forno, vi povas uzi mikroondon aŭ multicokilon.

3 manieroj kuiri cepojn por diabeto de tipo 2:

1. Prenu 5 mezajn cepojn, senŝeligu ĉiun kaj tranĉu en 4 partojn, grajnon kaj salon. Enmetu la legomojn en kaserolo aŭ bakanta pladon kaj kovru per folio. Kuiri al meza horo dum duona horo.
2. Rinse grandan cepon sub kuranta akvo. Rekte en la kremo, enmetu ĝin en la fornon kaj baku 20-30 minutojn. Kun ĉi tiu metodo de preparado, la kapablo de vegetaĵo redukti glicemion manifestiĝas laŭeble.
3. Senŝeligu la cepon kaj baku tuton en la mikroondoj dum 3-7 minutoj, laŭ grandeco. La finita legomo ne havos malagrablajn odoron kaj amarecon, ĝi fariĝos mola. Ĝi povas esti konsumita en 1 peco en ajna horo de la tago.

Celo de cepo

Cepoŝelo enhavas grandan kvanton de kvercetino. Ĝi estas natura antioksidanto utila por sangaj glasoj.

Ankaŭ en la kremo estas multaj fitonidoj, kiuj havas antiseptikajn proprietojn, karotenon, diversajn vitaminojn, organikajn acidojn, antioksidantojn, kalion, feron, fosforon kaj aliajn valorajn erojn.

Cepoŝelo havas expectorant kaj antispasmodic efikon. Ĝi fortigas kaj tonigas la korpon, plibonigas imunecon, stimulas la renojn.

Husk-teo

Sekigitaj husaroj povas esti uzataj kiel parto de popolaj kuraciloj. La plej fama el ili estas cepo-ŝela teo.

Por ĝia preparado, haŭtoj el 3-4 mezaj cepoj, verŝu 0,5-litrojn da akvo bolanta kaj insistu en envolvitajn pladojn dum 30 minutoj. La infuzaĵo akiras karakterize riĉan koloron. Neniu teo-folioj, sukero aŭ mielo devas esti aldonitaj al tia trinkaĵo; ĉi tio ne plibonigos ĝian plaĝecon. Sed vi povas kombini la kunmetaĵon kun citrono, rosehip, pinaj nadloj, nigraj riboj, linden, mento. Prenu decocxon dum la tago.

La plej evidenta maniero uzi cepojn en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto estas kiel parto de vegetalaj salatoj aŭ pladoj kuiritaj en la forno. En ĉi tiu formo, vi povas profiti de la resanigaj proprietoj de la produkto kaj ĝui ĝian guston. La ĉefa kondiĉo estas la manko de individua maltoleremo, hipertensio (cepo pliigas premon), astmo, peptika ulcero. Antaŭ ol uzi iun ajn tradician kuracilon, konsultu vian kuraciston.

Ĉu eblas manĝi cepojn kun diabeto mellitus de tipo 2 kaj 1

Kiel rezultis, cepoj ne nur eblas, sed ankaŭ necesas manĝi kun diabeto. Kaj absolute en ajna formo - fritita, boligita, fromaĝo, bakita. Kaj vi eĉ povas uzi cepan ŝelon por kuracaj celoj. Post ĉio, ĉi tiu produkto ne nur reduktas la nivelon de glukozo en sango, sed ankaŭ permesas stimuli la produktadon de natura insulino. Ĝi estas precipe bezonata por patologioj de la endokrina sistemo.

Por diabetoj, endokrinologoj elektas la taŭgan dieton bazitan sur GI (glicemia indekso). Tio estas, de la imposto de glukoza eniro en la sangon post la konsumo de ĉiu produkto. Ju pli malalta la nivelo de ĉi tiu indikilo, des malpli probable estas, ke sukero altiĝos.

Altaj kaj mezaj niveloj ne povas esti toleritaj, ĉar ĉi tio kaŭzas hiperglicemion. Cepo rilatas al produkto konsumata ĉiutage, precipe kun tipo 2-diabeto. Kaj kun tipo 1 diabeto, ĝi estas ege utila.

Por diabetoj, gravas konsideri la insulinan indicon (montras la kapablon de la produkto stimuli la produktadon de insulino de la korpo), same kiel la kalorian enhavon de pladoj. Cepo havas kalorian valoron de 40-41 kcal, laŭ AI - 25, kaj por GI nur 15 ekzempleroj. Tial cepoj estas tute sekuraj kaj, male, tre utilaj por diabetikuloj.

Surbaze de ĉi tiuj indikiloj, cepo ne pliigas la nivelon de glukozo en la sango, antaŭenigas la produktadon de natura insulino kaj estas tute ne-kaloria.

Cepoj por diabetoj: avantaĝoj

Utilaj proprietoj de cepoj kun altaj sukero-niveloj:

• pliigu la protektajn proprietojn de la korpo,
• antivirala efiko
• mikrobena neŭtraligo,
• plibonigo de bonstato,
• pozitiva efiko sur la nerva sistemo
• fortigante la murojn de sangaj glasoj,
• antaŭvidi formadon de kolesterolo-plakoj kaj sangaj coágulos,
• malkresko en sukero-koncentriĝo,
• stimulado de produktado de insulino,
• plibonigo de procezoj de sango-formado,
• akcelo de sanga cirkulado,
• purigado de sango
• fortigante la korajn muskolojn
• prevento de la formado de malignaj kaj benignaj tumoroj,
• metabolan akcelon,
• neŭtraligo de estreñimiento,
• restarigo de tiroida funkcio,
• normaligo de akvo, salo kaj aliaj interŝanĝoj,
• malpliigi kolesterolon
• saturado de la korpo kun vitamino-premikso, mineraloj kaj aliaj utilaj substancoj.

Malutilo de cepoj kaj kontraŭindikoj

Per oftaj indikiloj, cepoj ne damaĝas diabetojn. Tamen, memoru, ke cepoj konsistas el granda kvanto da esencaj oleoj. Kaj ili maksimume konsumas damaĝojn al la korpo. Tial estas ege grave observi la dozon kaj konsulti kun via kuracisto antaŭ ol apliki terapian cepoterapion.

En kazo de superdozo, precipe en ĝia kruda formo, povas okazi jenaj konsekvencoj:

• kolero de la gastrointestinal vojo,
• pliigita acideco en la gastrika suko,
• troa ekscitiĝo de la nerva sistemo,
• kresko de sangopremo.

Por malebligi tion, rekomendas varmigi la cepon. Ĉi tio permesas neutraligi la amarecon, kio kaŭzas adversajn reagojn. Kaj por konservi la maksimuman kvanton da nutraĵoj, necesas baki cepojn en la forno.

Kontraŭindikoj al la konsumo de krudaj cepoj:

• gastrito en akra formo,
• alta acideco
• pligraviĝo de bronkia astmo,
• pancreatito

Kiel manĝi cepojn kun diabeto

Cepoj estas inkluzivitaj en speciala dieto n-ro 9, kiu estas preskribita por diabeto mellitus tipo 1 kaj tipo 2. Oni devas rimarki, ke krudaj kaj frititaj cepoj ne povas esti konsumataj en grandaj kvantoj, ĉar krudaj cepoj kaŭzas kromefikojn, kaj frititaj havas altan kalorian enhavon. Tial estas pli bone uzi ĝin en ĉi tiu formo:

• Frititaj cepoj, sed sen oleo kaj ajnan likvaĵon. Por fari tion, varmigu la pato bone. Metu cepojn sur ĝin, reduktu la varmon kaj fritu la produkton maksimume 15 minutojn.
• Cebollitaj cepoj povas esti konsumita aldonante ĝin al malpeza supo aŭ bolante en iomete salita akvo.
• Bakita cepo Ĝi estas preparita ambaŭ en kremo kaj sen ĝi. Sed sciu, ke kremo ankaŭ plaĉas al diabetoj. La pato aŭ bakanta folio povas esti malpeze ŝmiritaj per ia ajn vegetala oleo. Kuŝigu la radikan rikolton sen tranĉi ĝin, tio estas kun la tuta kapo, kiu unue devas esti lavita. Se vi volas, ke via propra cepo konserviĝu, envolvu ĝin en folion. Baku ĝis kuirita.

La ĉiutaga dozo de cepo bakita, kruda, boligita aŭ fritita estas fiksita je la individua nivelo fare de la kuracanta asistanto. La dozo dependas de la nivelo de sukero en la sango, de la kurso de la malsano kaj de la personaj trajtoj de la diabeto. Ankaŭ por ĉiu ekzistanta recepto estas indikiloj por cepo, indico kaj daŭro de la kurso.

Kiel trakti diabeton kun cepoj: receptoj kun cepoj kaj ŝeloj

Ĝis nun, multaj unikaj medicinaj receptoj de cepoj kaj cepoj estis evoluigitaj, kiuj estas aktive uzataj en la traktado de diabeto mellitus. Vi devas scii, ke cepoterapio ne povas efektiviĝi memstare. Ĝi estu inkluzivita en la kurac-komplekso.

Bakaj Cepoj-Receptoj

Karakterizaĵo de bakitaj cepoj estas la enhavo de alicino, kiu havas hipogluzeman efikon. Postulo - uzo senĉese. La plej bonaj receptoj:

1. Senŝeligu la cepon, lavu kaj tranĉu en 4 partojn, iomete salan. Envolvu folion sen aldoni oleon. Baku en forno antaŭhejtita dum ĉirkaŭ duonhoro. Oni prenas ĝin antaŭ manĝoj tri fojojn tage. Daŭro estas monato.
2. Preparu la cepojn, kiel en la antaŭa metodo, sed aldonu (aspergu) iom da oliva oleo. Vi povas baki en la mikroondoj dum 15 minutoj. La maniero de uzo kaj la daŭro de la kurso estas similaj.
3. Vi povas baki cepojn en seka pato, kiel priskribite supre.
4. Baku 6 mezajn cepojn en la forno, sed kun la ŝelo kaj ne tranĉu ilin. Vi povas aldoni iom da oliva oleo. Bakado estas permesata sen tuko. Prenu 2 cepojn kun ŝelo tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. Daŭro - 30 tagoj.
5. Kuŝu cepojn en branĉo sur bakanta folio, aldonu 1-2 cm da akvo. Bake ĝis mola. Manĝu unu radikan rikolton tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝi.

Cepo-tinkturoj

Karakterizaĵo de tinkturo de bakitaj cepoj estas konservado de ĉiuj utilaj propraĵoj kaj maksimuma efiko. Receptoj:

1. Baku cepojn kun ŝeloj. Muelu kaj metu en vitran ujon. Verŝu malvarmetan, sed bolitan akvon, miksi ĝisfunde kaj lasu ĝin bredi en la fridujo dum 24 horoj. Prenu tinkturon 20 minutojn antaŭ manĝoj tri fojojn tage por 1/3 taso. Antaŭ ol preni, konsilas aldoni 1 tsp. pomo cidro vinagro. Daŭro 16-17 tagoj.
2. Vino-tinkturo. Finaj haki la krudan cepon sen la kremo, kovru per seka ruĝa vino kaj lasu ĝin breti dum 10 tagoj. Prenu 15 gramojn post ĉiu manĝo. La daŭro de la kurso estas ĝuste 17 tagoj.

Cepo-Senŝelaj Receptoj

Karakterizaĵo de cepoŝelo - enhavas sulfuron. Kolektu la kremon kaj enjuŝu ĝisfunde. Kuiru en poto en purigita akvo. Uzu en sia pura formo 200 ml ĉiutage, povas esti aldonita al teo.

Ni ankaŭ rekomendas vin familiariĝi kun aliaj popolaj kuraciloj por kuracado de tipo 2-diabeto.

Diabeto-fraŭlo

Porko en diabeto estas same bona kiel cepo, ĉar ĝi enhavas ŝokan dozon da nutraĵoj. La sola diferenco estas, ke la liko dum varma kuracado perdas iom da vitaminoj, tial ĝi estas uzata nur en freŝa formo. Ĝi havas malaltan glicemian indicon - 15. Trajto - rapidigas metabolon, brulas grason. Uzu legilon por kuiri salatojn bazitajn sur vegeta oleo.

La avantaĝoj de cepoj en diabeto estas innegable. Ĝi devas esti inkluzivita en la ĉiutaga menuo. La ĉefa afero estas unue konsulti kun via kuracisto kaj determini la individuan ĉiutagan indicon ĝuste.